10月26日中午，2003网站太阳集团首页欢迎您行政工会小组邀请学院心理学专家宋今老师以“如何平衡工作压力和建设亲子关系”为主题，采用线上会议形式为行政老师们做了讲座。学院党委书记魏中鹏老师、副书记熊校良老师参加了会议，学院综合办公室、学生工作办公室、本科教务办公室、研究生教务办公室的老师们积极聆听了讲座。
会上，宋今老师以欲望、认知和情绪的概念为基调，详细解释了几个概念之间的关系，作为行政人员需要明白行政工作的本质是理解他人的需求，要在理解老师和同学们的需求的基础上胜任自己的工作；在繁忙的工作和生活之间斡旋，如何做到工作和家庭的平衡；如何建立健康的亲子关系等。在实际的工作和生活中难免遇到磕磕绊绊，如何重新定义自己的目标需求、恢复工作的胜任感，宋老师给出的建议是找到自己的充电方式并运用正念，聚焦于当下。
往年工会小组的活动主要集中在户外健身及文娱活动，如健步走、摄影比赛等。今年在疫情防控大环境下，改变活动形式，组织了线上会议。虽然整个讲座参与的老师们没有汇聚到一个现场，但是会后老师们反馈听过讲座后收益颇多，希望今后继续开展专题讲座，希望为心灵注入新的能量，开启心灵的“健身”。
